Việc làm sẵn tốt cho cuộc tập đi là rất đặc biệt. Người cao tuổi nên chú ý đến việc kiểm tra mặt đất. Họ cũng cần lựa chọn quần áo read more phù hợp, thoáng mát và đỡ trơn trượt. Tập đi chậm và từng bước. Hãy giữ chắc bắt tay. Nhìn kỹ xung quanh trướ